時間を持て余したOLのブログ

24歳 接客系職に就くOLのブログ ( 前:しゃしいんいつに生きたいの )

順調に痩せてきた!

みなさんこんにちは。

日々、ダイエットに励んでいる筆者です。

かなりストイックに行動してますよ!

 

 

昨日なんかお腹空きすぎて、寝付けなくて

やっと寝付けたとおもったら起きたの深夜3時 笑

 

実践してるのはこれ

u56motikaico.hatenablog.jp

かなり安定して効きます。少なくとも自分は

今のところ週に−1Kgのペースですね〜

常にどこか筋肉を使っているから体も徐々に締まってきたし

 

やっぱダイエットして効果が出た時が一番楽しいかも

今後の報告に乞うご期待!(?)

 

 

 

「えん麦のちから」で穀物ゆるダイエットをサポート