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時間を持て余したOLのブログ

24歳 接客系職に就くOLのブログ ( 前:しゃしいんいつに生きたいの )

まったく更新していないことに

今気がつきました…!
やべー、夏休みボケ激しすぎますね
とりあえず今から皮膚科の診察なので今回も多くは語れませぬ

しかしダイエットメモはする

運動のダイエット効果を上げる4つの必勝ナンバー! | やせワザ | ダイエット、レシピ、運動のことならフィッテ | FYTTE http://fytte.jp/tips/rakuyase/1207/post_6.php

運動している自分にとってはかなり参考になりました

仕事してるから夕方4時は無理だけど
やはり夜やるのがいいらしいですね
今朝運動やってみたんですけど身体が思うように動かなくて大変でした……
朝は眠いしやっぱ仕事帰りかな
あと食前にするのが脂肪が燃えやすいと!!

がんばるぞー